Как перестать откладывать дела на потом?

Пожалуй, желание отложить все на потом это бич современного человека, который пытается делать сто дел одновременно, но не успевает доделать до конца и одного. Как сэкономить свое время и не дать ему уйти словно вода сквозь пальцы? Психологи советуют некоторые хитрости.

Советы психологов как перестать откладывать накопившиеся дела

Как перестать откладывать свои делаОзвучивайте конкретную дату.

Если на многочисленные просьбы вы всегда отвечаете скоро, то знайте, что этот приемчик не работает. Нет. Когда ты сдашь отчет? Например, вы слышите подобный вопрос. Так и хочется сказать: На следующей неделе. Но лучше будет ответить: в среду к 16-00 часам. Чем больше конкретики, тем сложнее психологически вам будет увильнуть от выполнения.

Научитесь бороться с пожирателями вашего времени.

Вокруг нас существует много людей, которые сами того не ведя, просто не позволят нам сэкономить время. Ты и представить себе не можешь, что случилось со мной вчера твердит знакомая Маша. В таких случаях стоит заранее приготовить ответ: Я признательна, что ты хочешь со мной поделиться. Но давай, это обсудим завтра, когда я сдам отчет?

Говорите сами с собой. Вслух.

Особенно действенной будет фраза: Сделай это сейчас, сделай это сейчас!

Придумайте себе награду

Не стоит действовать только кнутом, когда можно и пряником. Например, побалуйте себя тем, что вы не будете пить чай вместо составления отчета, а только тогда, когда закончите его.

У каждого свои секреты, но наши советы вам обязательно помогут сэкономить время.

Один комментарий на Как перестать откладывать дела на потом?

  1. Олежка:

    Все привет! Хоть сайт вроде как и женский, но вот нашел и для себя интересную статейку. Раньше тоже как-то откладывал все, не было конкретики, просиживал время зря, а потом опаздывал/не успевал. Вообщем поменьше сидите за компом и выполняйте побольше работы. С недавних пор даже книги начал читать (что само по себе не характерно для меня), вообщем, ребятки, развивайтесь духовно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *